悦月直播免费版app下载 - 悦月直播app大全下载最新版本免费安装软件

影響女性壽命的夜間因素

  • 打印
  • 收藏
收藏成功

睡前吃太飽 女性在日常生活中喜歡吃零食，尤其是在睡覺前。這種飲食習(xí)慣非常不利于身體健康，因為在進入夜間后，體內(nèi)各個臟腑的功能都不會太活躍。人體所攝入的食物也很難得到及時有效的消化，于是便會在體內(nèi)堆積，久而久之，就會增加身體的負擔，不僅容易造成肥胖，增加一系列慢性疾病發(fā)作的風(fēng)險，在一定程度上也縮短了自身壽命。（剩余233字）

目錄
monitor