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怎樣預防“春咳”

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“春咳”是指春季氣候相對干燥,冷暖空氣交替來襲,氣溫變化較快,人的免疫系統(tǒng)防御能力較差,進而產生咳嗽的癥狀。“春咳”往往伴有鼻塞、流涕等癥狀,屬于外感疾病,如不及時治療,會損害人體內的精氣,引起各種疾病。注意以下三點,可預防“春咳”。

飲食清淡 春季要多吃潤肺的食物,如梨、蜂蜜等,少吃辛辣食物,飲酒也應適量。(剩余231字)

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