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發(fā)展興趣愛好 收集快樂“密碼”

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不讓自己心情抑郁，是孩子成長過程中主動尋求的一種能力。有的孩子通過運動找到了拋開壞情緒的良方，有的孩子發(fā)現(xiàn)做自己喜歡的事情能忘掉煩惱……作為家長，如何幫孩子找到更多遠(yuǎn)離抑郁情緒的“法寶”呢？

10歲的小樂參加游泳訓(xùn)練3年了，雖然每周有四五次訓(xùn)練，但小樂基本上堅持了下來。在這3年里，小樂的訓(xùn)練成績有了很大的提高，更結(jié)交了很多朋友。（剩余465字）

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