中醫(yī)穩(wěn)血壓，食療來(lái)幫忙
寒露時(shí)節(jié)高血壓患者血壓波動(dòng)更明顯，易發(fā)生中風(fēng)、心梗等疾病。中醫(yī)在臨床降壓方面，除叮囑患者堅(jiān)持服藥和保證健康生活方式外，會(huì)根據(jù)體質(zhì)為他們推薦一些食療方，有助穩(wěn)定血壓。
肝陽(yáng)亢盛型?；颊叨啾憩F(xiàn)為眩暈、耳鳴、頭漲且痛、急躁易怒、睡眠少多夢(mèng)、口苦、舌質(zhì)紅、苔黃。
推薦食療方：菊花粥。取菊花5克，粳米100克。（剩余855字）