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脫發(fā)、疲憊……你或許缺維生素D了

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維生素D是一種非常重要、功效強大的營養(yǎng)素，有調(diào)節(jié)鈣磷代謝、促進(jìn)骨骼生長等作用。除此之外，維生素D還有免疫調(diào)節(jié)的作用。最新的一項研究發(fā)現(xiàn)，服用維生素D能夠使自身免疫疾病的風(fēng)險下降22%。想要維持正常的免疫力，必須保證維生素D的供給，如果存在以下癥狀，排除相關(guān)其他疾病原因后，有可能是身體缺乏維生素D了。（剩余366字）

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