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碘與甲狀腺的關(guān)系十分密切——碘缺乏或碘過量都可能影響甲狀腺功能，導(dǎo)致甲狀腺激素合成異常，引起一系列健康問題。那么，日常飲食攝入多少碘，可以維護(hù)甲狀腺健康，保證甲狀腺激素分泌維持正常水平呢？
甲狀腺激素具有重要作用
別看甲狀腺的個頭不大，它可是人體最重要的內(nèi)分泌器官之一。甲狀腺通過分泌甲狀腺激素，參與人體的生長發(fā)育、新陳代謝等生命活動，維持人體健康。（剩余1099字）
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科學(xué)用餐寶“碘” 保障甲狀腺激素合成“有度”
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