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學(xué)會(huì)解壓，告別圍絕經(jīng)期的“不開心”

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據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國40歲以上的女性近3億，其中有1.5億女性正處于圍絕經(jīng)期；預(yù)計(jì)到2030年，我國圍絕經(jīng)期女性將超過2.1億人。圍絕經(jīng)期是焦慮、抑郁癥的易感期，研究表明，抑郁障礙的患病率從絕經(jīng)前的14.5%上升到絕經(jīng)過渡期的18.2%，再到絕經(jīng)后期的19.6%；焦慮障礙的患病率從絕經(jīng)前的3.1%上升到絕經(jīng)過渡期的7.0%，再到絕經(jīng)后期的7.4%。（剩余1220字）

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