中醫(yī)訪談：傳統(tǒng)中醫(yī)智慧下的熬夜飲品配方與應用

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隨著都市生活節(jié)奏的加快，現(xiàn)代人時常因繁重的學習或工作任務不得不熬夜。這樣的生活習慣不僅會影響我們的精神狀態(tài)，還會對身體健康造成不容忽視的影響。在這種情況下，借鑒傳統(tǒng)中醫(yī)智慧，利用一些簡單的中藥材熬制飲品，可以緩解熬夜帶來的不適。

Q&A

Q：《美食》雜志 A： 劉子通徐州市養(yǎng)生協(xié)會副會長、邳州市中醫(yī)院副主任醫(yī)師

Q：哪些藥材可以用來制作熬夜飲？

A：從中醫(yī)理論角度來說，石斛、西洋參、麥冬、玉竹、陳皮都是非常適合用來熬煮飲品的藥材。（剩余1783字）