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淺談高校健身健美選修課程在大學(xué)開展的體育價值

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關(guān)鍵詞：健身健美；高校體育；教學(xué)改革；功能性訓(xùn)練；學(xué)生發(fā)展

  一、引言

近年來，人們健康意識不斷提升，高校體育教育作為培養(yǎng)健康生活方式的重要途徑，受到了越來越多的重視。在眾多體育課程中，健身健美運(yùn)動以其獨(dú)特的魅力和全面的身體鍛煉效果，逐漸成為高校體育教育的亮點(diǎn)。高校體育教育的目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣、增強(qiáng)體質(zhì)、提高運(yùn)動技能，并促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展。（剩余2389字）

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