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如何調整高考前的緊張與疲憊

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小米姐姐好,我今年已經高三了。零模在前段時間已經結束,考出的成績并不是很好,距離我目標大學的錄取分數線還有一段距離。學校的小活動不斷,比如寫出你的目標大學、你的目標分數,或者寫出你的座右銘之類的。我理解,這都是想讓我們有緊迫感,能更好地去學習。說實話,進入高三后,我確實很緊張,也特別想好好地利用這一年,讓自己取得理想的成績,考入理想的大學,但我又常常感到自己很疲憊,經常提不起精神來。(剩余327字)

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