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遠(yuǎn)離“語言暴力”

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暴力,不僅包括身體上的暴力,還包括語言上的暴力。人們可能覺得“語言暴力”離自己很遠(yuǎn),但實際并非如此。而語言施暴的一方可能從沒有意識到,這些話會給對方造成多大的傷害。事實上,它常常給自己和他人帶來無形的痛苦,越是親近的人之間越容易發(fā)生。

美國臨床心理學(xué)博士馬歇爾·盧森堡提出非暴力溝通模式。非暴力溝通主要指導(dǎo)我們轉(zhuǎn)變談話和聆聽的方式,不再想到什么就說什么,而是有意識地去明確自己的觀察、感受和愿望,有意識地使用語言進(jìn)行溝通,這樣才是對自己言行負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。(剩余276字)

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