常轉(zhuǎn)“兩腕”暢通全身氣血

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在養(yǎng)生保健的路上，很多人都在不斷尋找和嘗試各種方法。其實，我們的身體上有個最便捷有效的方法，卻往往被忽略了。這個觸手可及的方法就是轉(zhuǎn)手腕和腳腕。

手腕是手三陰經(jīng)和手三陽經(jīng)共同穿過的部位，主要穴位有太淵、列缺、內(nèi)關(guān)等：腳腕是足三陰經(jīng)和足三陽經(jīng)共同穿過的部位，分布有昆侖、丘墟、太溪等穴位。轉(zhuǎn)動刺激手腳腕可以“震蕩”全身12條正經(jīng)，暢通全身氣血，起到不同的保健效果。（剩余540字）