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夜間燈光影響健康　天黑休息順應(yīng)自然

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古時候晚上沒什么消遣，許多人會在美好的月色下說故事：東方有廣寒宮嫦娥寂寞度日的神話，西洋則有看到滿月后變成恐怖狼人的傳說。月的陰晴圓缺稱為“月相”，也許是受到這些古老傳說的影響，許多醫(yī)學(xué)研究也都曾探討月相是不是會影響疾病的發(fā)生，包括腦中風、心肌梗死，等等。

當然，這些說法不全然是空穴來風。近期一個針對睡眠的研究就發(fā)現(xiàn)，在滿月的日子，人們平均睡眠時間比新月的日子少了20分鐘。（剩余732字）

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