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釣魚時要注意保護好自己的眼睛

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釣魚是一項有益身心健康的體育活動。但是在釣魚時，釣魚愛好者應(yīng)注意掌握科學(xué)用眼，保護自己的眼睛。我們知道，陽光中的紫外線會造成人的眼睛損傷。眼睛受到過強的白光照射會引起眼底視網(wǎng)膜的損傷，造成視力減退。因此，在強烈陽光下釣魚時最好戴上一副墨鏡或太陽鏡。鏡片的顏色最好選用綠色，而且顏色不要太深，因為綠色鏡片既能防紫外線對眼睛的損傷，又使人感到舒適，能防止紫外線或強光對眼的刺激。（剩余392字）

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