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又到“冬郁”多發(fā)時情緒保暖7處方

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每逢冷空氣過境，因受涼而引發(fā)感冒的人數(shù)就會大增。事實上，進入冬季后，人的精神和情緒也容易“感冒”。冬季是人一年當中情緒最低落的時候，在冬季人總是懶洋洋的，心情莫名地有點憂郁，脾氣控制不了有點煩躁，心理學(xué)上稱這種現(xiàn)象為“季節(jié)性情緒感冒”或“季節(jié)性抑郁癥”。

“季節(jié)性情緒感冒”常因其特殊的氣候、環(huán)境因素而形成。（剩余1467字）

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