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血壓在一天中會隨著人的活動(dòng)而變化，如果血壓持續(xù)高于正常值，就是高血壓。高血壓起初通常沒有明顯的不適感，測量時(shí)才會知道自己是否患有高血壓。在未使用降壓藥物的情況下，非同日3次測量上肢血壓，均值收縮壓≥1 4 0毫米汞柱和（或）舒張壓≥9 0毫米汞柱（診室血壓）考慮為高血壓。基因遺傳和不良的生活方式是引起高血壓的重要因素。（剩余2631字）
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高血壓的“運(yùn)動(dòng)處方”
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