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中醫(yī)預防和排除濕氣小妙招

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引言

濕氣是一種由中醫(yī)提出的理念,當人體長時間處于潮濕環(huán)境中,濕邪就會侵襲人體,留滯不去,從而造成體內濕氣過重的情況。除此之外,長期暴飲暴食肉類食品在一定程度上也會使人體感染濕氣。人們體內的濕氣過重,會傷害本源,造成陽氣的虧損。這時如果沒有采取措施將體內濕氣排出,就會出現(xiàn)精神不振、食欲下降、四肢酸痛等情況。(剩余3364字)

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