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“培金生水”，從上到下補進“新活水”

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山海清朗，歲月恬淡，驀然回首，秋去冬來。

此時已進入秋冬季節(jié)，很多人、尤其是北方地區(qū)的人，天氣干燥加之已經供暖，容易受到“燥邪”的侵擾。燥邪容易傷津耗液，先是侵犯上焦，鼻子干、口干、喉嚨干、皮膚干，如果放任其繼續(xù)深入，便會引起腸燥便干，若是再繼續(xù)下去就要傷血了。

那么，在日常飲食中，有沒有什么食物能對付這燥邪呢？被譽為“植物界礦泉水”的梨子此時一馬當先。（剩余761字）

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