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健康新詞典等

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健康新詞典

【 空調(diào)痛 】

冷風(fēng)一吹,就會渾身痛。

? 分析:“空調(diào)痛”主要因為室內(nèi)外溫差太大、忽略“保暖”、空調(diào)房里吃冷飲、“老病根兒”誘發(fā)、夜里開空調(diào)。一旦“空調(diào)痛”,一般要一周左右恢復(fù),可洗熱水澡或熱敷,去戶外參加體育活動,走走路、出出汗,讓肌肉血液循環(huán)恢復(fù)。情況嚴(yán)重者可去醫(yī)院就診。

【 內(nèi)退力 】

碰到事果斷告訴自己:算了算了,別苦了自己,躺著歇歇吧,吃點好吃的。(剩余1670字)

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