八段錦中的“形、氣、神”

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《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為，人體經(jīng)絡(luò)堵塞，就容易引發(fā)病痛。調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)后，能使氣血在經(jīng)絡(luò)內(nèi)正常運(yùn)行而將能量送達(dá)人體的五臟六腑，就會輕易不得病。所以，活血通絡(luò)，對預(yù)防疾病的發(fā)生發(fā)展至關(guān)重要。除針灸、推拿、按摩等外，八段錦更是自我調(diào)節(jié)健康的良法。本文嘗試以“形、氣、神”為切入點(diǎn)，并結(jié)合道家生命哲學(xué)理論，對八段錦蘊(yùn)含的運(yùn)行邏輯和健康價(jià)值作一探尋。（剩余2890字）