論健身氣功生活化

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健身氣功作為中華傳統(tǒng)文化，深受廣大群眾喜愛，習(xí)練者眾多。但在當(dāng)今高速度、快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，習(xí)練人群似乎偏于時(shí)間相對“閑”的人。因而筆者除在固定時(shí)間習(xí)練外，嘗試著將功法要領(lǐng)應(yīng)用到生活中。練功與工作生活結(jié)合起來，經(jīng)長時(shí)間實(shí)踐，身體獲益頗豐。

健身氣功是源于生活實(shí)踐中總結(jié)而成的。因此，人類的日常生活中應(yīng)處處皆有功法要領(lǐng)，只是現(xiàn)今的人沒有養(yǎng)成內(nèi)向性思維的習(xí)慣，往往忽略而已。（剩余2669字）