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天涼防落枕處理要科學(xué)

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步入冬季，氣溫逐日下降，晝夜溫差逐漸加大。浙江醫(yī)院推拿科鄭勝明副主任中醫(yī)師說，最近推拿科接診了不少落枕患者。他提醒大家，頸部重保暖慎風(fēng)寒，落枕后自行處理要科學(xué)。平時多做頸部拉伸動作，可防落枕。

“早晨起床后，發(fā)現(xiàn)脖子痛、僵硬，不能轉(zhuǎn)動，難受極了，我第一反應(yīng)就是落枕了。”張小姐是辦公室文員，平時頸椎不太好。（剩余1635字）

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