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本期問題來自“健康大家談”直播活動的網友提問。
1運動中腿抽筋怎么辦？
網友提問：我經常在周末的時候約朋友一起踢足球。在踢球的過程中，我有時會出現(xiàn)腿抽筋的情況，該如何處理？
出診專家：北京大學第三醫(yī)院運動醫(yī)學科教授 胡躍林
我們常說的腿抽筋，實際上是腿部肌肉痙攣。冬天較容易出現(xiàn)運動中腿抽筋的情況。在寒冷的環(huán)境中進行體育活動時，如果沒有進行充分的準備活動，肌肉受到寒冷刺激，可出現(xiàn)痙攣。（剩余1310字）
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