心理訓(xùn)練在運(yùn)動員比賽表現(xiàn)中的作用及實(shí)施路徑

摘要：心理訓(xùn)練是現(xiàn)代化訓(xùn)練的主要因素之一，是現(xiàn)代化訓(xùn)練各個(gè)組成部分的主要聯(lián)結(jié)環(huán)節(jié)，更是運(yùn)動員良好比賽表現(xiàn)的主要支撐力量。文章主要針對運(yùn)動員的心理訓(xùn)練展開探究，先是分析了影響運(yùn)動員比賽表現(xiàn)的心理因素，然后分析了心理訓(xùn)練在運(yùn)動員比賽表現(xiàn)中的作用，提出了強(qiáng)化運(yùn)動員心理訓(xùn)練的四大路徑：做好全面系統(tǒng)的心理訓(xùn)練、注重賽前心理調(diào)適、賽中適時(shí)施加心理壓力、賽后梳理，旨在提升運(yùn)動員的心理素質(zhì)，取得良好的比賽表現(xiàn)。（剩余5326字）