什么膳食結(jié)構(gòu)符合我們

——地中海膳食模式值得推薦

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要講好這個話題，首先要了解什么是膳食模式（即膳食結(jié)構(gòu)），就是指居民日常膳食中各類食物的數(shù)量及其在膳食中所占的比重。換句話說，膳食結(jié)構(gòu)就是指居民消費的食物種類及其數(shù)量的相對構(gòu)成。根據(jù)動、植物性食物在膳食結(jié)構(gòu)中所占的比例，目前，全世界各國的膳食結(jié)構(gòu)分為四種。

東方膳食模式

大多數(shù)發(fā)展中國家屬于此類型。（剩余2009字）