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臍周疼痛可能是腸道在“求救”

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肚臍周圍老是隱隱作痛到底是怎么回事?疼痛的原因有很多種,大多跟腸道健康有關(guān)。不同的痛感可能對應(yīng)的情況也不一樣。

求救信號一:如果是肚臍周圍鈍鈍的痛、脹脹的痛,又沒有想上廁所的感覺,那這種情況很有可能是常見的小腸脹氣。

應(yīng)對方法:順時(shí)針按摩腹部,讓腸道排氣就好了,如果粗糧吃得太多要調(diào)整飲食。

求救信號二:肚臍周圍疼痛很明顯,感覺是一陣一陣的痛,沒有上廁所的感覺,可能是小腸痙攣,或是吃了刺激性的食物,或是肚子受涼導(dǎo)致的。(剩余171字)

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