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功能性訓練對大學生頭前伸、圓肩駝背體態(tài)矯正的研究

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摘要：探討功能性訓練在大學生頭前伸、圓肩駝背矯正中的應用效果，運用文獻資料法和實驗研究相結合的方法， 采用形態(tài)整體姿態(tài)測量評估篩查出40名存在圓肩和頭部前傾的學生作為實驗對象，采用隨機對照組設計，將40名男性大學生隨機分為實驗組和對照組，分別進行功能性訓練和傳統(tǒng)力量訓練，每周接受三次60分鐘功能性訓練和傳統(tǒng)力量訓練，持續(xù)8周。（剩余7788字）

試讀結束

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