高血壓是“睡”出來的？

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睡眠問題正以不同的方式困擾著全人類，2024年一項(xiàng)在全球17個市場有36000位受訪者參與的調(diào)查中指出，全球僅有13%的受訪者表示每晚睡得很好。睡眠是人類生存本能的需求，睡眠不好會危害健康。

失眠越高血壓？

失眠引起的高血壓也就是醫(yī)學(xué)上所說的“睡眠障礙性高血壓”。臨床上的睡眠障礙是指患者難以入睡、睡眠不深、易醒、多夢、早醒、醒后不易入睡、醒后感不適、疲乏或白天困倦等睡眠和覺醒正常節(jié)律性交替紊亂等的表現(xiàn)，也稱為睡眠失調(diào)。（剩余613字）