睡眠效率相關(guān)的皮質(zhì)醇覺醒反應(yīng)的變異性及其與特質(zhì)焦慮和心理彈性的關(guān)系

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摘  要  皮質(zhì)醇覺醒反應(yīng)（CAR）與個體心理健康的關(guān)系仍存在爭議。為此， 本研究引入多天內(nèi)CAR變異性作為新指標(biāo)， 以彌補傳統(tǒng)CAR平均量指標(biāo)因受狀態(tài)類因素影響而導(dǎo)致研究結(jié)論不一致的問題， 并探究其與特質(zhì)焦慮和心理彈性的關(guān)系。實驗1通過自然睡眠情境降低睡眠效率的變異來降低CAR變異性， 發(fā)現(xiàn)自然睡眠日下的CAR變異性與特質(zhì)焦慮分?jǐn)?shù)之間呈顯著的正相關(guān)， 說明穩(wěn)定環(huán)境下較小的CAR變異性伴隨著個體較低的特質(zhì)焦慮水平。（剩余39386字）