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青春期健康·上半月

青春期健康·上半月

2023年02期
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《青春期健康》于2003年正式創(chuàng)刊,是中國創(chuàng)辦較早、知名度較高的探討青春期健康成長話題的權威科普期刊。創(chuàng)辦13年來,《青...     展開

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月刊

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家庭養(yǎng)生
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目錄

刊首語

論毅力
天下古今成敗之林,若是其莽然不一途也。要其何以成,何以???曰:有毅力者成,反是者敗。 蓋人生歷程,大抵逆境居十六七,順境亦居十三四,而順逆兩境又常相間以迭乘。無論事之大小,必有數(shù)次乃至十數(shù)次之阻力,其阻力雖或大或小,而要之必無可逃避者也。其...

青春辭典

編讀往來
編輯老師: 您好!我是一名高三在讀的學生,選科時選擇的是純文科。因為個人的興趣愛好,我的大學理想專業(yè)一直是小語種。但之前有一次偶然和父母談及這個問題,他們則表示小語種專業(yè)未來就業(yè)發(fā)展前景可能不算很好,要求我選擇他們推薦的漢語言文學或者法學專...
青春IN詞
高分十一號04星 2022年12月27日15時37分,我國在太原衛(wèi)星發(fā)射中心使用長征四號乙運載火箭,成功將高分十一號04星發(fā)射升空,衛(wèi)星順利進入預定軌道,發(fā)射任務獲得圓滿成功。 高分十一號04星主要用于國土普查、城市規(guī)劃、土地確權、路網(wǎng)設計...

青春視點

國家通用語言文字高質(zhì)量推廣普及全面提升教育教學質(zhì)量
為貫徹落實黨的二十大報告提出的“加大國家通用語言文字推廣力度”,教育部、國家語委印發(fā)《關于加強高等學校服務國家通用語言文字高質(zhì)量推廣普及的若干意見》(以下簡稱《意見》)。這是第一個對高等學校國家通用語言文字工作作出系統(tǒng)部署的文件。 《意見》...
放下身段,平等溝通
家庭教育對一個孩子的啟蒙、成長、成才有著不可估量的作用,家長的世界觀、人生觀和價值觀都會對孩子成長產(chǎn)生極為深刻的影響。 我和孩子母親平時工作都很忙,基本上沒有時間照顧她。唯一在一起的時間就是周六日,平時寄養(yǎng)在孩子的外婆家,外公外婆就成了女兒...
在陪伴中,與兒子共同成長
“再深的記憶,也有淡忘的一天?!蹦敲?,想留住那些美好而感動的瞬間,最好的方式就是用心去感受,用心去記錄,用心去回憶?;貞浧鹞遗惆閮鹤映砷L的這十幾年,除去那些疲累、焦慮和種種擔憂,剩下的,充塞記憶的竟然滿滿都是驚喜和感動。 靜下心來,慢慢回憶...

青春護航

兒童睡行癥應細查因、早預防
近日,面臨期末考試的國強(化名)晚上11點多還在復習功課,在母親的再三催促下才上床睡覺。大約1小時后,母親發(fā)現(xiàn)他起床了,并打開書包,似乎在找東西,一會兒又去客廳和衛(wèi)生間轉(zhuǎn)了一圈,然后回到床上繼續(xù)睡覺。第二天問他夜里是怎么回事,他卻毫不知情。...
警惕青春期抑郁癥 危害孩子身心健康
在人們的印象中,青春期的孩子總是無憂無慮、沒有煩惱。殊不知,許多孩子存在沉默寡言、悲觀壓抑、情緒低落、心悸心慌、失眠多夢等狀況。然而,這可不是簡單的心情不好或身體不適,而可能是危害青少年身心健康的“隱形殺手”——青春期抑郁癥。因此,應當引起...
知曉身體脆弱部位多保護防誤傷
人的身體就像一個配合得當?shù)拇蠊S,任何一個崗位失職,或者長期處在超負荷工作中,都可能讓身體不能更好地運轉(zhuǎn)。其實,人體有一些特別脆弱的部位,最怕受到損傷,甚至可能因為一個不起眼的小動作而受到傷害。日?;顒又校绻麑τ谏眢w的一些脆弱部位不了解,...
元宵食趣:如何消得此良辰
元宵節(jié)是農(nóng)歷新年后的第一個月圓之夜,被人們定義為春節(jié)假日的最后一天。作為我國重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一,元宵節(jié)又被稱為上元節(jié)、元夕或燈節(jié)。人們慶祝元宵節(jié)的活動往往十分隆重,在餐桌上,也少不了專門為慶賀元宵佳節(jié)而準備的各式美食。北方滾元宵 南方包湯圓...

個案聚焦

尊重他人即是尊重自己
尊重他人是一種優(yōu)秀的傳統(tǒng)美德,早已植根于每一個中華兒女的血液之中。時至今日,社會主義核心價值觀對于我國公民的基本道德要求的“友善”層面,同樣包含著尊重他人,包容他人的時代內(nèi)涵。能否以友善的態(tài)度為人處事,不但體現(xiàn)著一個人的道德水平,同時也體現(xiàn)...
打羽毛球被擊傷,誰該擔責?
2022年3月,王某、郝某某與另外兩人在河南省鶴壁市山城區(qū)某羽毛球館組隊進行羽毛球雙打比賽,王某與郝某某一隊。在比賽過程中,郝某某未留意到已奔跑至自己后方的王某,羽毛球拍重擊王某面部,導致王某面部紅腫充血,兩顆門牙脫落。隨后王某去醫(yī)院通過種...

健康中國

冬季養(yǎng)生應早吃熱晚吃涼(2)
編者按 2016年,黨中央、國務院發(fā)布了《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》,這是我國首次公布健康領域中長期的規(guī)劃,明確了“共建共享、全民健康”是建設健康中國的戰(zhàn)略主題和根本目的。2017年10月18日,黨的十九大報告中提出,實施健康中國戰(zhàn)略。...
三部門聯(lián)合發(fā)文推進城市兒童友好空間建設
為貫徹落實黨中央、國務院決策部署,推進城市兒童友好空間建設,2022年9月,國家發(fā)展改革委、住房和城鄉(xiāng)建設部、國務院婦兒工委辦公室聯(lián)合印發(fā)《城市兒童友好空間建設導則(試行)》(以下簡稱《導則》)?!秾t》由住房和城鄉(xiāng)建設部會同有關部門編制,...

青春風采

孝老愛親,攜手文明
中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化源遠流長、博大精深。在經(jīng)過數(shù)千年的風雨沖刷后,仍熠熠生輝。在這些璀璨的傳統(tǒng)文化群星之中,有一顆十分耀眼的,那就是“孝老愛親”這一優(yōu)秀傳統(tǒng)美德。 放眼古今,“孝老愛親”這一美德在一代代中國人身上大放光彩,又經(jīng)一代代中國人的赤誠...
我的世界,您不懂
孩子的世界,您懂嗎?媽媽,我曾多次想跟您探討這個問題。后來讀到魯迅先生在《我們現(xiàn)在怎樣做父親》一文中說過的:“孩子的世界,與成人截然不同。”我才領悟到這話是真的,因為平日里的種種表明,我的世界,您真的不懂。 您還記得那片“星地”嗎?它就在我...
成長,因為有您
清晨的陽光斜射入窗,當晨曦的第一抹陽光灑在我的臉上時,窗外竹林沙沙作響,仿佛那美麗的精靈撥動了琴弦,窗外的桃花爭相綻放,迎著晨風,向著太陽,滿屋盡是花香,令人心曠神怡。 “丁零零”的鬧鐘聲一遍又一遍地響起,而我毫不在意地繼續(xù)呼呼大睡?!捌鸫?..
母親“偷”了我的身份證
前幾天,我坐公交車到縣城買車票,準備到離家500公里外的一家公司上班。當我到了車站排隊時,卻發(fā)現(xiàn)公文包里的身份證不翼而飛。我頓時驚出一身冷汗,沒有身份證,就買不到車票,在哪里都寸步難行。我又仔細地在包里翻找,但還是一無所獲。很快,售票員等得...
父親的二胡情結(jié)
父親的二胡獨奏在親朋好友中是出了名的,很多親戚來家里做客時都會問他一句:“您老的二胡技藝最近肯定又精進不少吧?”父親每次聽到這句話,便會喜滋滋地把二胡從箱子里拿出來,得意地在客人面前展露一番。只見他隨意揮動兩下琴弓,那曲調(diào)中的山瞬間變得雄偉...
明月悠悠寄我思
秋風送爽,也寄來了萬般思念。臨近佳節(jié),母親在電話里的聲音也越來越焦急了:“哎呀,你究竟能不能回來過節(jié)了?你走了大半年,總要回來看一看吧!” 在母親眼里,一家人在一起團圓便是最重要的事。母親是地道的小鎮(zhèn)婦女,這一生都不曾離開那個生養(yǎng)她幾十年的...
父親從未走遠
時間過得真快,一轉(zhuǎn)眼,父親已經(jīng)過世23年了。不知何故,近日,我常在夢里與父親相見。他的音容笑貌、言談舉止,活靈活現(xiàn)。我知道,父親從未走遠,他始終伴隨在兒女們的身邊,守望著大家的快樂、平安與康健。 待醒來,夢里的情節(jié),我細細地品味,恍若嗅到父...
詞典伴我成長
我的書桌上一直放著一本詞典,方便在讀書時翻看、寫作時查閱。這本詞典仿佛一片風帆,載著我輕松自如地遨游在浩如煙海的文字世界。在40年的人生經(jīng)歷中,它更是悉心陪伴的良師益友,指引著我從天真的孩童一步步攀登成長的階梯,到達事業(yè)的巔峰。 我第一次與...
他的“國潮夢”光芒萬丈
一 高二那年,學校舉行國慶主題黑板報評選活動。班主任突然把這任務交給我,當時十分抗拒,我想全身心投入學習中。班主任看出我的不情愿,允諾會有同學來相助。是誰?陳子昂,可班里并沒有這個人。和他認識,已經(jīng)是在翻閱他的畫冊、看過他的照片后了。 那天...
那棵樹,終將開花
在我上高中的時候,我的班主任是歷史老師,她來自外省,聽說是嫁到這邊來的。第一節(jié)班會課上,她說著一口難懂的方言,大家在下面議論紛紛,特別是在這個至關重要的學習階段,家長們都很質(zhì)疑她的能力,只有我不會,畢竟我再退步的空間也不大了。我們偶爾也會學...
這次,是我最后一次叛逆
一 那年秋天,我剛升上區(qū)里的高中,由于學校離家過遠,我只能做一名住校生。“終于可以遠離討厭的父母了,我真想永遠不回家。”當時的我這樣想著。走在校園里,我感到前所未有的暢快,父母不在身邊,就少了兩雙監(jiān)視我的眼睛?,F(xiàn)在,誰也無法阻擋我的無拘無束...
不是花癡,是思念
1 吳曉見人就笑,如一輪太陽般,暖暖的。因此,周珠兒說,吳曉是一個“暖男”。吳曉聽了,十分高興。但是,他唯獨不對同桌梅芽笑。 梅芽眨著眼睛問:“吳曉,你為什么不笑啊?” 吳曉白著眼睛說:“我不喜歡笑?!闭f完,吳曉側(cè)過頭望著窗外,不再理會梅芽...
窗外,桂香襲人
1 那年高考,蘇雅成績不上不下,報考時,為了穩(wěn)妥,選擇了一家外地的本科院校。拿到錄取通知書的時候,蘇雅的內(nèi)心有種前所未有的欣慰,埋頭努力多年的“小透明”終于有了自己的驕傲?;蛟S,這在“學霸”面前,根本不值一提。但是,對蘇雅來說,這已是她用盡...
青澀的果子在變甜
1 初中那會兒,我像一棵瘋長的樹,向全世界宣告著自己的成長。隨之而來的,是每季都要換的衣服,春天穿著還正合適,秋天便不那么合身了。于是,媽媽開始給我買大碼的衣服,那樣一件衣服便可以穿得久一點。 同時,媽媽更害怕隨著身高一起變化的,還有我的心...
繪本閱讀的基本方法
繪本起源于西方,距今已經(jīng)有300余年的歷史。兒童繪本的主要美術表現(xiàn)方式是將圖畫和文本相結(jié)合,可以說,兒童繪本是兒童文學創(chuàng)作的另一個主要載體。繪本有著許多國際頂級獎項,如安徒生獎和凱迪克大獎,就是專門為繪本而設定的。20世紀30年代,歐美幼兒...

咨詢港灣

金發(fā)男孩的困擾哪里來?
陽光明媚的一天,一個叫智強(化名)的高中男孩,在父母陪同下來訪。 心理困擾:他為什么總是發(fā)脾氣? 智強居然是個金發(fā)男孩,滿頭是閃著金光的黃發(fā)。智強雖然發(fā)色奇異,言行舉止卻很有禮貌,很懂事的樣子。而且看得出,他為自己把頭發(fā)染成黃色而有些不好意...
如何開啟兒童性教育
每當看到兒童受到性侵害的新聞或相關信息時,作為家長,我心中都會有一陣緊縮感。壞人不會因為我們的孩子還小而不去傷害他們,不會因為我們的教育中沒有兒童性教育就不觸碰道德的底線。 受傳統(tǒng)文化教育的影響,我們往往會對“性教育”這個話題隱晦表達,甚至...

文化疆域

榮昌安陶:雙色陶泥演繹山水氣象
圖1 梁洪萍“前山礦子后山炭,中間窯燒陶罐罐?!泵裰{里的“陶罐罐”即重慶榮昌安陶。中國四大名陶之一的榮昌安陶,因出產(chǎn)在安富鎮(zhèn),故被稱為“安陶”,有著“紅如棗、薄如紙,亮如鏡,聲如磬”的美譽。安陶興起于漢代,興盛于唐宋,在明清時期聞名于世,距...
在理想與拼搏的“戰(zhàn)場”上野蠻生長
20世紀90年代,一個充滿夢想與奮斗的年代,隨著國內(nèi)重工業(yè)的迅猛發(fā)展,鋼鐵產(chǎn)業(yè)成為不少人從商的選擇。鋼鐵經(jīng)營和商戰(zhàn)是《風吹半夏》的主要敘事線,該劇塑造以許半夏為首的有志青年在時代風潮中積極探索、發(fā)展創(chuàng)新的人物群像,道出了女企業(yè)家的發(fā)跡史、創(chuàng)...
三馬同槽
典故原文 帝內(nèi)忌而外寬,猜忌多權變。魏武察帝有雄豪志,聞有狼顧相。欲驗之。乃召使前行,令反顧,面正向后而身不動。又嘗夢三馬同食一槽,甚惡焉。因謂太子丕曰:“司馬懿非人臣也,必預汝家事。” ——《晉書·宣帝紀》 一日,曹操夢到了三匹...
讓生命在圖書館永存
基本信息 書名:《親愛的圖書館》 作者:(美)蘇珊·奧爾琳 譯者:文澤爾 ISBN:978-7-5496-3458-3 裝幀:精裝 頁數(shù):352頁 出版社:文匯出版社 出版日期:2021年5月 圖書館,是城市文化標配的建筑符號,是...
從語言中重拾中國記憶
基本信息 書名:《中國人的稱呼》 作者:劉一達 ISBN:978-7-5001-7187-4 裝幀:精裝 頁數(shù):384頁 出版社:中譯出版社 出版日期:2022年11月 “晚生”,跟什么時候出生的沒關系?!巴砩笔枪糯娜嗽谇拜吤媲暗闹t稱。...
多讀書
“讀萬卷書,行萬里路”是人生的修行,書讀得多,路走得多,知識就多。但是二者不是完全獨立的,而是相互聯(lián)系的。如果只讀書,沒有歲月的積淀與切身的體會,縱是滿腹經(jīng)綸也只能停留于紙上談兵。反之,只有歲月的沉淀與切身的體會,沒有書本知識理論也是不行的...
時光如驚鳥
那天我收拾書柜,一張賀卡忽然掉落在地上。撿起來一看,竟是初中時的好友送的。 賀卡應該是夾在某一本書里當書簽用的,這么多年幾次搬家,我都帶著心愛的書,但是有些書我未曾翻動過,賀卡因此長久地封存在時光之下。賀卡上的字是幼稚的學生體:“海內(nèi)存知己...
彝山深處新哨河
在滇中北千里彝山楚雄州轄區(qū)內(nèi),有一個不起眼的地方,叫新哨河。母親出生那會兒,這地方屬廣通縣管轄。隨著歲月的變遷,歷史的沿革,行政區(qū)域劃分,今天最準確的定位是云南省楚雄彝族自治州祿豐市高峰鄉(xiāng)山河村委會新哨河村。 歷史總不讓人記住,因為往事總在...
印象西安
“西安,古稱長安,十三朝古都,中華文明和中華民族重要發(fā)祥地,絲綢之路起點?!庇洃浿校瑢ξ靼驳母拍顑H限于此。 真實來到這座有著悠久歷史文化底蘊的城市,發(fā)覺西安這座歷經(jīng)千年文化洗禮的古都,仿佛如一位見證歷史長河的長者,以寬容大度的心態(tài)迎接八方來...
滕王閣記
滕王閣的名氣很大。我對它的最初印象,來源于初中所學的初唐才子王勃的那篇著名的《滕王閣序》。其中的經(jīng)典名句“落霞與孤鶩齊飛,秋水共長天一色”,至今還記憶猶新,它也成了滕王閣名揚天下的千古絕唱。 這次來南昌,我自然不會“放過”它,不然似乎辜負了...
新市古鎮(zhèn)游記
某個偶然的機會讓我能在這個古鎮(zhèn)里穿行。去過無數(shù)江南古鎮(zhèn)的我,卻被這樣一個聲名不顯的古鎮(zhèn)所震驚。各種各樣的所謂古鎮(zhèn)似乎都有統(tǒng)一的風格,每每舉起相機,我總會有一種似曾相識的感覺。新市古鎮(zhèn)給我的感覺確實是真正經(jīng)歷了漫長歲月的沉淀,時光融匯了風俗,...

青春資訊

教育部公開曝光第十一批7起違反教師職業(yè)行為十項準則典型案例
日前,教育部公開曝光第十一批7起違反教師職業(yè)行為十項準則典型案例。教育部有關負責人指出,7起典型案例涉事教師均已受到嚴肅處理,反映出各地各校在深入貫徹落實教師職業(yè)行為十項準則要求、加強教師思想政治和師德師風建設工作中,牢牢把握師德師風作為評...
同濟大學積極推進“大思政課”建設
同濟大學認真學習貫徹習近平總書記關于教育的重要論述、關于“大思政課”的重要指示批示精神,堅持為黨育人、為國育才,把思想政治教育貫穿人才培養(yǎng)全過程,在組織領導、教學改革、育人模式、隊伍建設等方面持續(xù)發(fā)力,持續(xù)推動思政課和思想政治教育高質(zhì)量發(fā)展...
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