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生氣時身體各器官遭受的“懲罰”

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我們時常感到學(xué)習(xí)和生活的壓力,偶爾生氣在所難免。合理宣泄有助于身心“排毒”,但經(jīng)常生氣就會對身體產(chǎn)生不良影響,對人際關(guān)系也是不利的,所以保持良好情緒是大家的“必修課”。

生氣易傷心

生氣時,首當其沖的是心臟,情緒過于激動時會使心跳加速、血流加倍,同時血管收縮、血壓升高,嚴重的可導(dǎo)致心搏驟停,引發(fā)猝死。(剩余1003字)

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