不用力

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被朋友帶去體驗(yàn)瑜伽課。發(fā)現(xiàn)自己不僅四肢僵硬得厲害，毫無柔韌性可言，而且那些看起來簡(jiǎn)單的體式，做起來竟然如此不容易。初學(xué)者如我，踉踉蹌蹌，實(shí)在學(xué)不及站在前面的瑜伽老師，手起腳落，如行云流水，看起來毫不費(fèi)力一般。

結(jié)束后和朋友分享，她一聽驚喜極了，“對(duì)了，就是‘不用力’?！?/p>

她告訴我，練瑜伽這四五年，她最深的心得體會(huì)可能也就是這三個(gè)字。（剩余1195字）