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為什么不能洗冷水澡

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不少人將洗冷水澡看成一種高效的鍛煉方式，不僅夏天洗冷水澡，冬天也堅持洗冷水澡。但是，不分季節(jié)地洗冷水澡真的對身體有好處嗎？

其實，用冷水洗澡，溫差太大，人的頭部血管收縮痙攣嚴重時，可能導致腦卒中，引發(fā)劇烈頭痛。別說冷水洗澡，就連洗澡時脫掉衣服所造成的溫差，都有可能讓血管收縮加劇。

由于浴室溫度較低，若一下把身上衣物全都脫掉，產生的溫差會讓腦部的血管劇烈收縮，因此發(fā)生病變的風險也隨之增加。（剩余497字）

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