當(dāng)容貌焦慮來襲，如何提升應(yīng)對能力

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“容貌焦慮”“身材焦慮”“美麗羞恥癥”等名詞，在微博上常年都是熱搜話題。

“你可以跟我分享一下，你的優(yōu)點和缺點嗎？”

“我沒有優(yōu)點，有一大堆缺點，我不夠瘦，不夠白，不夠好看……”這是發(fā)生在心理治療室里的一段對話，一位初中生在跟治療師表達(dá)她對自己的看法。

“醫(yī)生，為什么大家都沒有一個人夸我好看，而卻有人夸另外那個男孩子高大帥氣？我是不是很難看呀？”

這是一個青少年情緒技能訓(xùn)練小組結(jié)束后，一個高中生私下表達(dá)的他的困惑。（剩余1853字）