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“抬頭挺胸”并非最健康坐姿

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不少家長都會督促孩子時(shí)刻端正坐姿,抬頭挺胸。但專家表示,“抬頭挺胸”并非最健康的坐姿。

人體脊柱生理曲度是凸凹結(jié)合的,頸椎和腰椎是向前的生理前凸,胸椎和骶尾椎是向后的生理后凸。

當(dāng)人體用力抬頭挺胸時(shí),會加大頸椎的前凸曲度,頸椎承受負(fù)荷增加。胸椎原本后凸的曲度被人為地用力挺直,加大胸椎負(fù)荷的同時(shí),腰椎也會代償性地前凸角度變大,增加腰椎間盤的壓力。(剩余146字)

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