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安全度夏,莫入誤區(qū)

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炎熱的夏季,讓人總是繞不開各種“冷”,如外出回到家打開空調(diào)吹吹冷風(fēng)、運(yùn)動(dòng)得滿身大汗用冷水沖涼、晚上睡覺干脆直接在地板上打地鋪。但是,這些貪涼行為不僅無(wú)法消暑,反而還會(huì)落下疾病隱患。

誤區(qū)一:大量吃冷食

炎熱的夏季,吃冷食是人們最常用的消暑方法。很多人夏天胃口不佳,常捧著一大個(gè)冰鎮(zhèn)西瓜,用來(lái)代替晚餐。(剩余765字)

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