蒲公英是“養(yǎng)肝大將”

蒲公英是一味很好的“養(yǎng)肝排毒”中草藥。很多人有沖泡蒲公英代茶飲的習(xí)慣，如果能在此基礎(chǔ)上加點(diǎn)“料”，可錦上添花。

火旺，加點(diǎn)蜂蜜 肝火旺盛（眼睛干澀、口舌生瘡、經(jīng)常煩躁不安）的人群，可以先將蒲公英花瓣清洗干凈，然后放入熱水中浸泡10分鐘左右，飲用時(shí)加點(diǎn)蜂蜜或枸杞。

濕熱，加點(diǎn)生姜 蒲公英能清除體內(nèi)的濕熱邪氣，適合有痤瘡、濕疹等濕熱癥狀的人群，建議使用蒲公英根或葉來制作煎劑，也可將蒲公英葉片焯水后，加生姜煮水30分鐘，放適量冰糖調(diào)味飲用。（剩余75字）