緩解背痛，走路勝過吃藥

據(jù)美國“每日科學(xué)”網(wǎng)站報(bào)道，來自圣路易斯大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的消息稱，背痛的最佳治療方法是不停走動(dòng)，它的效果甚至勝過吃藥。

報(bào)道稱，澳大利亞學(xué)者在今年初發(fā)現(xiàn)，服用泰諾等止痛藥無益緩解背痛。圣路易斯大學(xué)醫(yī)學(xué)中心理療與體育訓(xùn)練教授克里斯·希必斯也表示，泰諾的效果有限，且對(duì)部分人根本不起作用。

他認(rèn)為，上班族現(xiàn)在習(xí)慣趴在屏幕前，所以久坐不動(dòng)是導(dǎo)致肌肉僵硬、背部酸痛的主要原因，建議白領(lǐng)一族要經(jīng)常改變坐姿，起來站20分鐘，四處溜達(dá)，并站著與同事聊天。（剩余110字）