悦月直播免费版app下载 - 悦月直播app大全下载最新版本免费安装软件

白發(fā)脫發(fā)宜喝八寶粥

  • 打印
  • 收藏
收藏成功

突然發(fā)現(xiàn)白發(fā)增多，“禿”如其來(lái)時(shí)，意味著初老癥狀已經(jīng)呈現(xiàn)。想擁有一頭茂密又有光澤的頭發(fā)，除了善于舒緩壓力、保證睡眠時(shí)間，攝入足量營(yíng)養(yǎng)外還可常喝補(bǔ)益氣血、固腎填精的八寶養(yǎng)發(fā)粥。

具體為：熟黑芝麻25克、核桃仁25克、桑葚20克、黑豆30克、枸杞15克，炒薏米30克、蓮子30克、黑糯米40克。把黑芝麻和薏米洗凈后，放進(jìn)鐵鍋中以慢火焙香，鏟起備用。（剩余301字）

目錄
monitor

感谢您访问我们的网站，您可能还对以下资源感兴趣：

悦月直播