悦月直播免费版app下载 - 悦月直播app大全下载最新版本免费安装软件

心理傷害影響運動興趣

  • 打印
  • 收藏
收藏成功

著名健身教練劉畊宏帶過不少年輕人做體能訓練，他發(fā)現(xiàn)，他們需要的不僅僅是運動能力，還需要來自教練的鼓勵。他在《練就自由》一書中寫道：“很多人不愛運動，不是因為運動本身，而是因為其他的心理傷，比如童年不好的經(jīng)歷、來自父母或工作的壓力等，所以他們會選擇一些不健康的方式來調(diào)節(jié)心情或隱藏苦惱。”所以，對家長來講，要能夠傾聽孩子內(nèi)心真實的想法，才能夠幫助他們從心到身的全面改變。（剩余360字）

目錄
monitor