針灸也能緩解壓力和焦慮嗎
針灸是祖國傳統(tǒng)醫(yī)學療法，通過在人體的特定部位插入細針，來調整體內的能量流動、促進氣血運行，達到治療疾病、保衛(wèi)機體的目的。醫(yī)生運用針灸療法可以幫助患者緩解腰背酸痛、消化不良、月經(jīng)不調等問題。此外，針灸對于調節(jié)情緒也有重要的作用，可有效緩解日常工作、生活中的壓力與焦慮。
針灸可通過以下途徑
調節(jié)情緒
1.調整神經(jīng)系統(tǒng)
交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)為人體的兩大植物神經(jīng)，二者互相平衡制約，共同調節(jié)機體生命活動。（剩余2136字）