競技體能動作矩陣的建構(gòu)

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摘 要：以動作為載體發(fā)展體能是當(dāng)今體能訓(xùn)練的重要特征之一。當(dāng)下，有關(guān)動作訓(xùn)練的概念、手段方法和器材使用等方面還存在較多分歧，一定程度上影響著人們對體能訓(xùn)練認(rèn)識的提高和實(shí)踐的應(yīng)用。該文在系統(tǒng)總結(jié)和分析近年來國內(nèi)外在該領(lǐng)域研究成果的基礎(chǔ)上，結(jié)合多年訓(xùn)練實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，從競技運(yùn)動的需求出發(fā)，對競技體能及其訓(xùn)練進(jìn)行了重新認(rèn)識和思考。（剩余12846字）