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小明是一名高三生，每當(dāng)考試臨近，他就會開始擔(dān)心自己是否準(zhǔn)備充分，是否能夠取得好成績。盡管他平時努力學(xué)習(xí)，但是在考試前總是無法避免地感到焦慮。
在一次重要考試的前夜，小明整夜難以入眠，不停地翻來覆去，腦海里充滿了各種負(fù)面的想法和擔(dān)憂。第二天考試時，他感到心跳加速，緊張得手心出汗。他試圖集中注意力，但是思緒不停地飄散，無法專注于試卷上。（剩余2327字）
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擁抱焦慮，才能走得更遠(yuǎn)
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