做自己的心理解壓師，四步喚醒情感智能

叮咚——叮咚——

手機(jī)QQ響起了敲門(mén)聲——

“老師，我是陳鵬，你能加下我QQ好友嗎？有點(diǎn)事要咨詢。”

原來(lái)是我的學(xué)生啊，居家學(xué)習(xí)的第一晚，就遇到壓力了？

我趕緊同意“好友請(qǐng)求”。

陳鵬：老師，我有個(gè)問(wèn)題。

我：請(qǐng)說(shuō)吧，我在聽(tīng)。

陳鵬：為什么家人都疏遠(yuǎn)我了？

我：是什么事情，讓你認(rèn)為家人疏遠(yuǎn)你了呢？

陳鵬：因?yàn)槲业囊淮螖?shù)學(xué)考試，成績(jī)沒(méi)達(dá)到120分。（剩余2436字）