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治療“精神內(nèi)耗”的完美藥方

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所謂精神內(nèi)耗，通俗易懂的解釋就是思慮過多、不敢行動， 心里住著一個辯論隊，既要又要、既怕又怕，明知道正確的方向，卻因為不想承擔(dān)選擇的后果，止步不前。

如果不做，就不用處理麻煩；只要躲在想象里，就不用面對未來的風(fēng)險。這種幼稚病疊加幻想癥，成因不復(fù)雜，治療更簡單，就是去行動，在行動中讓真實的自己浮出水面，并且最終形成判斷事物的標(biāo)準(zhǔn)。（剩余423字）

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