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植物奶是減肥“新寵”?能替代牛奶?

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流言      

植物奶被很多商家冠以健康、環(huán)保的理念,定位上與牛奶針鋒相對。也有一些注重營養(yǎng)、熱衷健身的人士被宣傳中的“0蔗糖”“0乳糖”等字眼圈粉。那么植物奶是減肥“新寵”嗎?能不能替代牛奶?

真相

首先,嚴(yán)格來說“植物奶”不是真正意義上的“奶”,因?yàn)橹挥胁溉閯?dòng)物才能產(chǎn)奶。(剩余961字)

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