產(chǎn)后如何促進(jìn)子宮恢復(fù)

女性在經(jīng)歷分娩這一生命歷程后，其身體的多個(gè)系統(tǒng)需要一段時(shí)間逐漸調(diào)整回孕前的生理狀態(tài)，這種恢復(fù)過程遵循著自然的規(guī)律，且一般需要大約六周的時(shí)間，這個(gè)時(shí)期在醫(yī)學(xué)上稱為“產(chǎn)褥期”，俗稱“坐月子”。

在懷孕期間，為了滿足胎兒生長的需求，女性的子宮顯著增大，身體的血容量也相應(yīng)增加。分娩完成后，子宮需逐漸縮小回原始大小，血容量也應(yīng)逐步回落，以適應(yīng)非孕期的生理需求。（剩余1992字）