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重新認(rèn)識焦慮這只情緒小怪獸

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現(xiàn)代生活中,“焦慮”已然成為人們生活中最常見、卻不那么受歡迎的情緒關(guān)鍵詞?!皟?nèi)卷”“內(nèi)耗”等焦慮情緒就像一只“情緒小怪獸”,慢慢地吞噬著現(xiàn)代人的心靈。近年來,人們對于焦慮癥的關(guān)注度不斷升高。焦慮情緒伴隨而來的往往是讓人緊張不已的經(jīng)濟(jì)壓力、繁忙的工作、被打斷的生活節(jié)奏等等現(xiàn)實(shí)問題,也可能是抑郁癥的先兆,嚴(yán)重的還會出現(xiàn)自傷自殺等風(fēng)險。(剩余1217字)

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