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踝關節(jié)扭傷了，日常需要注意啥

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從人體結構的角度來說，踝關節(jié)是相對脆弱的一個部位。從外科的臨床數(shù)據和信息來看，踝關節(jié)扭傷患者的年齡層分布廣泛。研究顯示，青少年和青壯年是最容易發(fā)生踝關節(jié)扭傷的人群，而老年人也是踝關節(jié)扭傷的高危人群之一。在青少年和青壯年中，踝關節(jié)扭傷通常是由于運動或其他體育活動引起的。而對于老年人來說，骨質疏松和平衡能力下降是導致踝關節(jié)扭傷的主要原因。（剩余2941字）

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