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得了脂肪肝，我該怎么辦

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引言

脂肪肝是由于大量脂肪組織在肝細(xì)胞內(nèi)堆積導(dǎo)致的肝臟脂類的代謝紊亂。正常人的肝組織中含有少量的脂肪，其重量約為肝重量的3%～5%，如果肝內(nèi)脂肪蓄積太多，超過肝重量的5%或在組織學(xué)上50%以上肝細(xì)胞有脂肪變性時，就可稱為脂肪肝。隨著能量密集但營養(yǎng)缺失的飲食結(jié)構(gòu)盛行、久坐的生活習(xí)慣、缺乏鍛煉，以及人口老齡化，脂肪肝的發(fā)病率逐年升高。（剩余3179字）

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